Memperhatikan kombinasi makanan adalah kunci untuk menjaga sistem pencernaan tetap sehat. Beberapa makanan lebih mudah dicerna ketika dikonsumsi bersamaan, sementara kombinasi lain bisa menyebabkan perut kembung atau gangguan pencernaan. Misalnya,
Memperhatikan kombinasi makanan adalah kunci untuk menjaga sistem pencernaan tetap sehat. Beberapa makanan lebih mudah dicerna ketika dikonsumsi bersamaan, sementara kombinasi lain bisa menyebabkan perut kembung atau gangguan pencernaan. Misalnya,