Mengombinasikan makanan dengan tepat sangat penting untuk memastikan tubuh menerima nutrisi yang lengkap dan seimbang. Setiap jenis makanan membawa manfaat yang berbeda; karbohidrat memberi energi, protein membantu membangun otot, dan
Mengombinasikan makanan dengan tepat sangat penting untuk memastikan tubuh menerima nutrisi yang lengkap dan seimbang. Setiap jenis makanan membawa manfaat yang berbeda; karbohidrat memberi energi, protein membantu membangun otot, dan